Wróć do listy artykułów

Nurkowanie na wakacjach

Wypoczynek z Amigos | 07-11-2018, Aktualizacja: 04-11-2020
nurkowanie na wakacjach, nurkowanie w Egipcie, nurkowanie na Hawajach, nurkowanie w Malediwach, nurkowanie w Tajlandii, nurkowanie w Meksyku, nurkowanie w Australii, nurkowanie w Chorwacji, nurkowanie na Cyprze, nurkowanie na Karaibach, najciekawsze miejsca do nurkowania, gdzie nurkować, życie pod wodą, rafy koralowe pod wodą
Nurkowanie na wakacjach jest coraz częściej wybieraną aktywnością fizyczną, która pozwala uatrakcyjnić nasz wypoczynek, poznać głębiny podwodnego świata oraz zostawić niezwykłe wspomnienia.

Wakacje to idealny moment na to, aby zwiedzić ciekawe miejsca, przeżyć niesamowitą przygodę i poznać nowy świat... pod wodą!

 

 

Nurkowanie staje się coraz bardziej popularne wśród turystów podróżujących za granicę. Polega ono na przebywaniu pod wodą przy wstrzymanym oddechu lub z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu do oddychania – amatorskiego lub profesjonalnego. Alternatywą jest użycie sprzętu umożliwiającego oddychanie sprężonym powietrzem (lub inną mieszanką gazów), co pozwala na dłuższe przebywanie pod wodą.

 

Nurkować można rekreacyjnie lub sportowo, a także w celach naukowych, technicznych, ratunkowych i innych. Jest to bardzo ciekawa jak i ekstremalna forma spędzania wolnego czasu. Przed podjęciem decyzji o zwiedzaniu podwodnego świata, warto wcześniej sprawdzić najlepsze miejsca do nurkowania

 

 

Rodzaje nurkowania: 

•   snorkeling – oglądanie podwodnego świata podczas unoszenia się na wodzie, z wykorzystaniem sprzętu ABC. Bardzo popularne np. w Egipcie

 

•   bezdechowe (freediving) – nurkowanie na wstrzymanym w płucach powietrzu (zatrzymany oddech)

 

•   płetwonurkowanie – rekreacyjne do głębokości 40 m, dostępne nawet dla dzieci już od 10-12 lat (na znacznie mniejsze głębokości i pod opieką instruktora) bez wyznaczonej górnej granicy wieku, określonej stanem zdrowia kandydata

 

•   techniczne – dekompresyjne, trudne logistycznie, przekraczające limity rekreacyjne (zarówno głębokości lub czasu pobytu pod wodą), związane ze zmianami mieszanin oddechowych pod powierzchnią wody, wykonywane z użyciem bardziej skomplikowanych konfiguracji i większej ilości sprzętu, złożonym planowaniu, dla osób o bardzo dobrym stanie zdrowia

 

•   wrakowe – wiążące się z penetracją wnętrza zatopionych wraków oraz innych obiektów będących dziełem człowieka (np. zatopionych platform wiertniczych)

 

•   nurkowanie jaskiniowe (podwodna penetracja zalanych korytarzy, sztolni, jaskiń) – nurkowanie bez możliwości wynurzenia się pionowo na powierzchnię, niekoniecznie głęboko, ale niekiedy daleko od wyjścia. Wymaga wielu umiejętności wykraczających poza nurkowanie rekreacyjne

 

•   komercyjne (zawodowe, prace podwodne) – często saturowane, bardzo trudne nurkowania z użyciem skomplikowanego sprzętu nurkowego, daleko odbiegającego od stosowanego w przypadkach wymienionych powyżej, często z powietrzem lub innym gazem dostarczanym z powierzchni wody ze stacji obsługującej, nadzorujące i zabezpieczającej pracę nurka. Wymagania stawiane kandydatom są bardzo wysokie i dotyczą predyspozycji psychofizycznych i innych umiejętności wykorzystywanych do skomplikowanych prac w nieprzyjaznych, podwodnych warunkach. Do wykonywania takich prac są dopuszczane osoby posiadające ukończone specjalistyczne kursy i legitymujące się odpowiednimi dokumentami

 

•   saturowane – w którym poziom gazu obojętnego wchłoniętego przez organizm nurka, a pochodzącego z mieszaniny oddechowej, osiąga największą możliwą dla danego ciśnienia zewnętrznego wartość. Wykorzystuje się do tych celów komory dekompresyjne, w których nurkowie przebywają 4-5 tygodni. Nurkowie oddychają mieszanką tlenu i helu (HeO2).

 

 

Od czego zacząć? 

Przed rozpoczęciem swojej przygody z podwodnym światem, trzeba udać się do lekarza i wykonać serię podstawowych badań. Zgodnie z ustawą z dnia 18 stycznia 1996 r. o kulturze fizycznej wszyscy, którzy chcą rozpocząć kurs nurkowania, muszą uzyskać zgodę lekarza. Powinniśmy przebadać się pod kątem neurologicznym, sprawdzić stan naszego serca, robiąc badanie EKG i RTG klatki piersiowej, zbadać ciśnienie krwi oraz zrobić podstawową morfologię i badanie moczu. Jeżeli często miewamy problemy z chorobami górnych dróg oddechowych, powinniśmy wybrać się również do laryngologa. Chociaż mówi się, że jest to bezpieczny sport, to mogą wystąpić różne sytuacje zagrażające naszemu zdrowiu. 

 

 

Bezwzględnie zabrania się nurkować:

•   osobom, które leczą się psychiatrycznie i biorą silne leki antydepresyjne,

•   kobietom w ciąży,

•   osobom po torakotomii,

•   cukrzykom,

•   osobom, które miewaj drgawki lub utraty przytomności,

•   osobom cierpiącym na padaczkę,

•   astmatykom.

 

Nurkowania nie poleca się też osobom z otyłością, poważną wadą wzroku, cierpiącym na chorobę wieńcową lub z nadciśnieniem tętniczym.

Poprzedni wpis
Następny wpis

Czytaj także

Może zainteresują cię poniższe wpisy

wakacje 2021, wakacje z niemiec, wakacje koronawirus, wakacje all inclusive, wakacje last minute, wczasy 2021, wczasy z niemiec, wczasy all inclusive, wczasy last minute, wczasy koronawirus, majorka 2021, majorka wakacje, majorka wczasy, majorka all inclusive, majorka last minute, majorka z niemiec
Wypoczynek z Amigos
Majorka 2021 – Iberostar Cala Millor

Wypoczynek z formułą all inclusive w popularnym zakątku Balearów czyli na Majorce w Hiszpanii

wakacje 2021, wakacje z niemiec, wakacje all inclusive, wakacje last minute, wakacje koronawirus, wczasy 2021, wczasy z niemiec, wczasy all inclusive, wczasy last minute, wczasy koronawirus, majorka 2021, hiszpania 2021, majorka all inclusive, majorka last minute, majorka z niemiec, majorka wakacje, majorka wczasy
Wypoczynek z Amigos
Majorka 2021 – Iberostar Cristina

Wakacje all inclusive na popularnej wyspie Majorka w otoczeniu piaszczystych plaż, urokliwych zatoczek, lazurowego morza i zielonej roślinności

wakacje 2021, wakacje all inclusive, wakacje last minute, wakacje z niemiec, wakacje koronawirus, wczasy 2021, wczasy all inclusive, wczasy last minute, wczasy z niemiec, wczasy koronawirus, hiszpania 2021, hiszpania wakacje, hiszpania wczasy, majorka 2021, majorka wakacje, majorka wczasy
Wypoczynek z Amigos
Majorka 2021 – Iberostar Pinos Park

Archipelag Balearów jest najpiękniejszym zakątkiem Hiszpanii, a wyspa Majorka odwiedzana jest często przez turystów na wakacje all inclusive

hiszpania 2021, majorka 2021, hiszpania wakacje, majorka wakacje, hiszpania wczasy, majorka wczasy, hiszpania all inclusive, majorka all inclusive, hiszpania last minute, majorka last minute, wakacje 2021, wakacje all inclusive, wakacje last minute, wakacje z niemiec, wakacje koronawirus, wczasy 2021, wczasy all inclusive, wczasy last minute, wczasy z niemiec, wczasy koronawirus, podróże koronawirus
Wypoczynek z Amigos
Majorka 2021 – Iberostar Playa de Muro

Wyspa Majorka w Hiszpanii jest ulubionym kierunkiem wakacyjnym przez polskich turystów odwiedzanym na wakacje all inclusive

Zainspiruj się

Wyszukaj idealną ofertę z wybranych kategorii

Wycieczki z Niemiec

Wakacje 2021 z wylotem z niemieckich lotnisk m.in. z Berlina, Drezna, Lipska, Frankfurtu, Monachium, Dusseldorfu i wielu innych. Oferty all inclusive i last minute w atrakcyjnych cenach. Gotowe pakiety wycieczek w cenie z przelotem, transferem, wyżywieniem oraz pobytem w hotelu.

Tranzyt przez Niemcy bez kwarantanny

Podróż tranzytem przez Niemcy na wakacje 2021 dla par i rodzin z dziećmi w Europie i poza strefą Schengen – Majorka, Turcja, Grecja

Wakacje last minute

Tanie wakacje last minute w ciepłych krajach dostępne już na 100 dni przed planowaną wycieczką z Niemiec

Egzotyka 2022

Egzotyczne wakacje 2022 na rajskich wyspach i tropikalnych zakątkach świata – Kuba, Dominikana, Meksyk, Mauritius, Seszele, Malediwy

Wakacje 2021

Wakacje 2021 w wygodnej formule all inclusive na popularnych kierunkach tj. Bułgaria, Grecja, Hiszpania i Turcja

Zima 2022 w tropikach

Zima 2022 na egzotycznych kierunkach, rajskich wyspach i tropikalnych zakątkach w formule all inclusive

Pamiętaj o marzeniach

Zapisz się na newsletter i otrzymuj najlepsze oferty na email!

Niniejsza strona korzysta z plików cookies oraz local storage przeglądarki. Przeglądając tę stronę zgadzasz się na niniejsze warunki. Możesz zapoznać się również z informacjami dotyczącymi danych osobowych.