Wróć do listy artykułów

Nurkowanie na wakacjach

Wypoczynek z Amigos | 07-11-2018
Nurkowanie na wakacjach

Wakacje to idealny moment na to, aby zwiedzić ciekawe miejsca, przeżyć niesamowitą przygodę i poznać nowy świat... pod wodą! 

 

 

Nurkowanie staje się coraz bardziej popularne wśród turystów podróżujących za granicę. Polega ono na przebywaniu pod wodą przy wstrzymanym oddechu lub z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu do oddychania – amatorskiego lub profesjonalnego. Alternatywą jest użycie sprzętu umożliwiającego oddychanie sprężonym powietrzem (lub inną mieszanką gazów), co pozwala na dłuższe przebywanie pod wodą. Nurkować można rekreacyjnie lub sportowo, a także w celach naukowych, technicznych, ratunkowych i innych. Jest to bardzo ciekawa jak i ekstremalna forma spędzania wolnego czasu. Przed podjęciem decyzji o zwiedzaniu podwodnego świata, warto wcześniej sprawdzić najlepsze miejsca do nurkowania

 

 

Rodzaje nurkowania: 

•   snorkeling – oglądanie podwodnego świata podczas unoszenia się na wodzie, z wykorzystaniem sprzętu ABC. Bardzo popularne np. w Egipcie

 

•   bezdechowe (freediving) – nurkowanie na wstrzymanym w płucach powietrzu (zatrzymany oddech)

 

•   płetwonurkowanie – rekreacyjne do głębokości 40 m, dostępne nawet dla dzieci już od 10-12 lat (na znacznie mniejsze głębokości i pod opieką instruktora) bez wyznaczonej górnej granicy wieku, określonej stanem zdrowia kandydata

 

•   techniczne – dekompresyjne, trudne logistycznie, przekraczające limity rekreacyjne (zarówno głębokości lub czasu pobytu pod wodą), związane ze zmianami mieszanin oddechowych pod powierzchnią wody, wykonywane z użyciem bardziej skomplikowanych konfiguracji i większej ilości sprzętu, złożonym planowaniu, dla osób o bardzo dobrym stanie zdrowia

 

•   wrakowe – wiążące się z penetracją wnętrza zatopionych wraków oraz innych obiektów będących dziełem człowieka (np. zatopionych platform wiertniczych)

 

•   nurkowanie jaskiniowe (podwodna penetracja zalanych korytarzy, sztolni, jaskiń) – nurkowanie bez możliwości wynurzenia się pionowo na powierzchnię, niekoniecznie głęboko, ale niekiedy daleko od wyjścia. Wymaga wielu umiejętności wykraczających poza nurkowanie rekreacyjne

 

•   komercyjne (zawodowe, prace podwodne) – często saturowane, bardzo trudne nurkowania z użyciem skomplikowanego sprzętu nurkowego, daleko odbiegającego od stosowanego w przypadkach wymienionych powyżej, często z powietrzem lub innym gazem dostarczanym z powierzchni wody ze stacji obsługującej, nadzorujące i zabezpieczającej pracę nurka. Wymagania stawiane kandydatom są bardzo wysokie i dotyczą predyspozycji psychofizycznych i innych umiejętności wykorzystywanych do skomplikowanych prac w nieprzyjaznych, podwodnych warunkach. Do wykonywania takich prac są dopuszczane osoby posiadające ukończone specjalistyczne kursy i legitymujące się odpowiednimi dokumentami

 

•   saturowane – w którym poziom gazu obojętnego wchłoniętego przez organizm nurka, a pochodzącego z mieszaniny oddechowej, osiąga największą możliwą dla danego ciśnienia zewnętrznego wartość. Wykorzystuje się do tych celów komory dekompresyjne, w których nurkowie przebywają 4-5 tygodni. Nurkowie oddychają mieszanką tlenu i helu (HeO2).

 

 

Od czego zacząć? 

Przed rozpoczęciem swojej przygody z podwodnym światem, trzeba udać się do lekarza i wykonać serię podstawowych badań. Zgodnie z ustawą z dnia 18 stycznia 1996 r. o kulturze fizycznej wszyscy, którzy chcą rozpocząć kurs nurkowania, muszą uzyskać zgodę lekarza. Powinniśmy przebadać się pod kątem neurologicznym, sprawdzić stan naszego serca, robiąc badanie EKG i RTG klatki piersiowej, zbadać ciśnienie krwi oraz zrobić podstawową morfologię i badanie moczu. Jeżeli często miewamy problemy z chorobami górnych dróg oddechowych, powinniśmy wybrać się również do laryngologa. Chociaż mówi się, że jest to bezpieczny sport, to mogą wystąpić różne sytuacje zagrażające naszemu zdrowiu. 

 

 

Bezwzględnie zabrania się nurkować:

•   osobom, które leczą się psychiatrycznie i biorą silne leki antydepresyjne,

•   kobietom w ciąży,

•   osobom po torakotomii,

•   cukrzykom,

•   osobom, które miewaj drgawki lub utraty przytomności,

•   osobom cierpiącym na padaczkę,

•   astmatykom.

 

Nurkowania nie poleca się też osobom z otyłością, poważną wadą wzroku, cierpiącym na chorobę wieńcową lub z nadciśnieniem tętniczym.

Czytaj także

Może zainteresują cię poniższe wpisy

dominikana all inclusive, dominikana last minute, dominikana first minute, dominikana wakacje all inclusive, dominikana wakacje last minute, dominikana wakacje first minute, dominikana wczasy all inclusive, dominikana wczasy last minute, dominikana wczasy first minute, dominikana wycieczki all inclusive, dominikana wycieczki last minute, dominikana first minute
Wypoczynek z Amigos
Rajskie plaże na Dominikanie

Dominikana słynie z najpiękniejszych plaż na Karaibach, które oblegane są na egzotyczne wakacje all inclusive przez turystów z całego świata!

dominikana all inclusive, dominikana last minute, dominikana first minute, dominikana wakacje all inclusive, dominikana wakacje last minute, dominikana wakacje first minute, dominikana wczasy all inclusive, dominikana wczasy last minute, dominikana wczasy first minute, dominikana wycieczki all inclusive, dominikana wycieczki last minute, dominikana first minute
Wypoczynek z Amigos
Dominikana – poradnik wczasowicza

Wakacje all inclusive na Dominikanie to idealne rozwiązanie dla miłośników rajskiego wypoczynku na plaży

meksyk wakacje, meksyk wakacje all inclusive, meksyk wczasy, meksyk wczasy all inclusive, wakacje w meksyku, wakacje all inclusive meksyk, wczasy w meksyku, wczasy all inclusive w meksyku
Warto wiedzieć
Egzotyczne wakacje w Meksyku

Przed wyjazdem na wczasy do Meksyku zapoznaj się z informacjami o popularnym regionie turystycznym Cancun

zanzibar wakacje, zanzibar wakacje all inclusive, zanzibar wakacje last minute, zanzibar wczasy, zanzibar wczasy all inclusive, zanzibar wczasy last minute, wycieczki na zanzibar
Warto wiedzieć
Waluta na Zanzibarze

Sprawdź, jaka waluta obowiązuje na wyspie oraz jaką walutę zabrać na wakacje na Zanzibarze?

Zainspiruj się

Wyszukaj idealną ofertę z wybranych kategorii

First minute

Zarezerwuj wakacje first minute 2020 z dużym wyprzedzeniem w niskich cenach

Wakacje z Niemiec

Wycieczki z wylotem z Niemiec to wysoka jakość w bardzo konkurencyjnych cenach – możesz zyskać nawet o 40% tańsze wakacje

Last minute

Wakacje last minute to możliwość skorzystania z wycieczki na każdym zakątku świata w krótkim terminie wylotu

Ferie zimowe 2020

Już teraz sprawdź oferty na ferie zimowe 2020 i wybierz się na egzotyczne wakacje

Weekend majowy 2020

Najlepsze oferty wakacji za granicą na weekend majowy 2020

Wycieczki na lato 2020

Zarezerwuj tanie wakacje na lato 2020 w ofercie first minute

Pamiętaj o marzeniach

Zapisz się na newsletter i otrzymuj najlepsze oferty na email!

Niniejsza strona korzysta z plików cookies oraz local storage przeglądarki. Przeglądając tę stronę zgadzasz się na niniejsze warunki. Możesz zapoznać się również z informacjami dotyczącymi danych osobowych.