Wróć do listy artykułów

Nurkowanie na wakacjach

Warto wiedzieć | 07-11-2018
Nurkowanie na wakacjach

Wakacje to idealny moment na to, aby zwiedzić ciekawe miejsca, przeżyć niesamowitą przygodę i poznać nowy świat... pod wodą!
 

Nurkowanie staje się coraz bardziej popularne wśród turystów podróżujących za granicę. Polega ono na przebywaniu pod wodą przy wstrzymanym oddechu lub z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu do oddychania - amatorskiego lub profesjonalnego. Alternatywą jest użycie sprzętu umożliwiającego oddychanie sprężonym powietrzem (lub inną mieszanką gazów), co pozwala na dłuższe przebywanie pod wodą. Nurkować można rekreacyjnie lub uprawiać je sportowo, a także w celach naukowych, technicznych, ratunkowych i innych. Jest to bardzo ciekawa jak i ekstremalna forma spędzania wolnego czasu. 

 

 

Rodzaje nurkowania: 

•   snorkeling – oglądanie podwodnego świata podczas unoszenia się na wodzie, z wykorzystaniem sprzętu ABC. Bardzo popularne np. w Egipcie

 

•   bezdechowe (freediving) – nurkowanie na wstrzymanym w płucach powietrzu (zatrzymany oddech)

 

•   płetwonurkowanie – rekreacyjne do głębokości 40 m, dostępne nawet dla dzieci już od 10-12 lat (na znacznie mniejsze głębokości i pod opieką instruktora) bez wyznaczonej górnej granicy wieku, określonej stanem zdrowia kandydata

 

•   techniczne – dekompresyjne, trudne logistycznie, przekraczające limity rekreacyjne (zarówno głębokości lub czasu pobytu pod wodą), związane ze zmianami mieszanin oddechowych pod powierzchnią wody, wykonywane z użyciem bardziej skomplikowanych konfiguracji i większej ilości sprzętu, złożonym planowaniu, dla osób o bardzo dobrym stanie zdrowia

 

•   wrakowe – wiążące się z penetracją wnętrza zatopionych wraków oraz innych obiektów będących dziełem człowieka (np. zatopionych platform wiertniczych)

 

•   nurkowanie jaskiniowe (podwodna penetracja zalanych korytarzy, sztolni, jaskiń) – nurkowanie bez możliwości wynurzenia się pionowo na powierzchnię, niekoniecznie głęboko, ale niekiedy daleko od wyjścia. Wymaga wielu umiejętności wykraczających poza nurkowanie rekreacyjne

 

•   komercyjne (zawodowe, prace podwodne) – często saturowane, bardzo trudne nurkowania z użyciem skomplikowanego sprzętu nurkowego, daleko odbiegającego od stosowanego w przypadkach wymienionych powyżej, często z powietrzem lub innym gazem dostarczanym z powierzchni wody ze stacji obsługującej, nadzorujące i zabezpieczającej pracę nurka. Wymagania stawiane kandydatom są bardzo wysokie i dotyczą predyspozycji psychofizycznych i innych umiejętności wykorzystywanych do skomplikowanych prac w nieprzyjaznych, podwodnych warunkach. Do wykonywania takich prac są dopuszczane osoby posiadające ukończone specjalistyczne kursy i legitymujące się odpowiednimi dokumentami

 

•   saturowane – w którym poziom gazu obojętnego wchłoniętego przez organizm nurka, a pochodzącego z mieszaniny oddechowej, osiąga największą możliwą dla danego ciśnienia zewnętrznego wartość. Wykorzystuje się do tych celów komory dekompresyjne, w których nurkowie przebywają 4-5 tygodni. Nurkowie oddychają mieszanką tlenu i helu (HeO2).

 

 

Od czego zacząć? 

Przed rozpoczęciem swojej przygody z podwodnym światem, trzeba udać się do lekarza i wykonać serię podstawowych badań. Zgodnie z ustawą z dnia 18 stycznia 1996 r. o kulturze fizycznej wszyscy, którzy chcą rozpocząć kurs nurkowania, muszą uzyskać zgodę lekarza. Powinniśmy przebadać się pod kątem neurologicznym, sprawdzić stan naszego serca, robiąc badanie EKG i RTG klatki piersiowej, zbadać ciśnienie krwi oraz zrobić podstawową morfologię i badanie moczu. Jeżeli często miewamy problemy z chorobami górnych dróg oddechowych, powinniśmy wybrać się również do laryngologa. Chociaż mówi się, że jest to bezpieczny sport, to mogą wystąpić różne sytuacje zagrażające naszemu zdrowiu. 

 

 

Bezwzględnie zabrania się nurkować:

•   osobom, które leczą się psychiatrycznie i biorą silne leki antydepresyjne,

•   kobietom w ciąży,

•   osobom po torakotomii,

•   cukrzykom,

•   osobom, które miewaj drgawki lub utraty przytomności,

•   osobom cierpiącym na padaczkę,

•   astmatykom.

 

Nurkowania nie poleca się też osobom ze znaczną otyłością, poważną wadą wzroku, cierpiącym na chorobę wieńcową lub znaczne nadciśnienie tętnicze.

 

 

 

 

Chciałbyś zwiedzić podwodny świat? Sprawdź najlepsze miejsca do nurkowania.

Czytaj także

Może zainteresują cię poniższe wpisy

rodos, wyspa rodos, miasto rodos, stolica wyspy rodos, stolica rodos, miasta turystyczne w grecji, miasta turystyczne na rodos, atrakcje turystyczne na rodos, miejsca turystyczne na rodos, najładniejsze miejsca na rodos, najpiękniejsze miejsca na rodos, wypoczynek dla rodzin, plaże rodos, najpiękniejsze plaże rodos, największe atrakcje wyspy rodos, atrakcje wyspy rodos, atrakcje na wyspie rodos, zdjęcia rodos, zdjęcia wyspy rodos, wakacje dla rodzin, wczasy dla rodzin, wakacje dla rodzin z dziećmi, wakacje dla rodzin last minute, pogoda na rodos, wczasy na rodos, atrakcje grecja rodos, atrakcje grecja, atrakcje w grecji, grecja rodos, grecja rodos pogoda, gdzie do grecji, gdzie na wakacje do grecji, jakie miejsce na wypoczynek do grecji, jaka wyspa grecka na wakacje, wakacje w grecji jaka wyspa, wakacje w grecji gdzie, gdzie na wakacje do grecji, jakie miejsce w grecji na wczasy
Ważne informacje
Rodos – wyspa wiecznego słońca

Co zwiedzić na wyspie Rodos? Jakie są największe atrakcje wyspy oraz najpiękniejsze plaże? Sprawdź sam...

schody, street art, włochy, sycylia, miasto sycylia, atrakcje turystyczne sycylii, najciekawsze atrakcje turystyczne sycylii, sycylia wakacje, sycylia wczasy lat minute, sycylia wczasy opinie, sycylia urlop opinie, urlop sycylia, wczasy na sycylii cena, wczasy na sycylii we wrzesniu, pogoda sycylia czerwiec, pogoda sycylia długoterminowa, pogoda sycylia kwiecień, pogoda sycylia lipiec, pogoda sycylia maj, pogoda sycylia marzec, sycylia atrakcje dla dzieci, sycylia atrakcje przyrodnicze, wakacje na sycylii gdzie, wakacje na sycylii oferty, wakacje na sycylii opinie, ceny produktów na sycylii, klimat sycylia, ciekawe miejsca na sycylii, ciekawostki o sycylii, co zwiedzać na sycylii, sycylia wycieczki last minute, co robić na sycylii, podróż na sycylię, czy na sycylii jest bezpiecznie, wyjazd na sycylię, urlop na sycylii, atrakcje na sycylii, atrakcje sycylia, biuro podróży sycylia, gdzie na sycylię, informacje o sycylii, last minute włochy sycylia, najciekawsze miejsca na sycylii, oferty last minute sycylia, plaże na sycylii, pogoda włochy sycylia, sycylia ciekawe miejsca, sycylia najciekawsze miejsca, wypoczynek sycylia, pogoda w maju na sycylii, sycylia z dzieckiem, sycylia zwiedzanie i wypoczynek, wypoczynek sycylia, sycylia pogoda sierpień, co zabrać na sycylię, sycylia gdzie najpiękniej, co warto kupić na sycylii, sycylia katania pogoda, sycylia katania ciekawe miejsca, najpiękniejsze miejsca sycylii, najładniejsze plaże na sycyliitanio na sycylie, włochy sycylia wycieczka, sycylia włochy wycieczka, wyjazd sycylia, tanie wycieczki na sycylie, tanie wakacje na sycylii, piaszczyste plaże na sycylii, plaże sycylia wschodnia, sycylia wakacje ceny, sycylia wczasy najtaniej, urlop sycylia wrzesien, sycylia atrakcje ceny, sycylia atrakcje co warto zobaczyć, sycylia atrakcje katania, co do zwiedzania na sycylii, co zwiedzać sycylia, wycieczka na sycylię last minute, wycieczki na sycylię samolotem, sycylia wycieczka wrzesień, sycylia wycieczki etna, co można robić na sycylii, sycylia warto wiedzieć, czy sycylia jest droga, wakacje rodzinne sycylia, urlop na sycylii opinie, rodzinne wakacje sycylia, sycylia wycieczka na etne, wycieczki na sycylię, wyjazdy na sycylię
Wypoczynek z Amigos
Sycylia – perełka Włoch

Z pewnością zakochasz się w tej wyspie! Poznaj najciekawsze miejsca Sycylii oraz sprawdź, w jakim terminie najlepiej udać się na wypoczynek...

Pogoda na Sri Lance,Co zjeść na Sri Lance,Co zobaczyć na Sri Lance,Gdzie na wakacje na Sri Lance,Ciekawostki o Sri Lance,Narodowym alkoholem na Sri Lance jest wino kokosowe,Sri Lanka z Niemiec, last minute Sri Lanka , wczasy na Sri lance z Niemiec, wakacje na Sri Lance z Niemiec, wypoczynek na Sri lance, sri lanka, sri lanka wakacje, sri lanka podróż, sri lanka wypoczynek, sri lanka wczasy, wakacje na sri lance, wczasy na sri lance, wypoczynek na sri lance, ostrzeżenia msz, bezpieczeństwo na sri lance, komunikaty msz, ostrzeżenia na stronie msz, ostrzeżenia dla turystów sri lanka, bezpieczeństwo na sri lance, aktualizacja komunikatu msz sri lanka, komunikat msz sri lanka, sri lanka czy jest bezpiecznie, bezpieczeństwo na sri lance, wypoczynek all inclusive sri lanka, wakacje all inclusive sri lanka, wczasy all inclusive sri lanka, sri lanka z wylotem z niemiec, sri lanka z niemiec, sri lanka niemieckie biuro podróży, sri lanka z niemieckiego biura podróży, wakacje sri lanka all inclusive, wczasy sri lanka all inclusive, wypoczynek sri lanka all inclusive, wakacje last minute sri lanka, wypoczynek last minute sri lanka, wczasy last minute sri lanka, wakacje sri lanka last minute, wczasy sri lanka last minute, wypoczynek sri lanka last minute
Ważne informacje
Sri Lanka – aktualizacja komunikatu MSZ

MSZ na swojej stronie podaje najnowsze informacje dla turystów i wprowadza stan wyjątkowy na Sri Lance ze względu na ataki terrorystyczne

tanie wakacje wylot z niemiec, turcja z niemiec, wakacje z niemiec tanio, wycieczki do hiszpanii z niemiec, wycieczki do turcji z niemiec, na wakacje z niemiec, niemieckie wakacje, oferty wakacji z niemiec, oferty wakacyjne z niemiec, tanie wakacje z niemiec, tanie wczasy z niemiec, wakacje all inclusive z niemiec, wakacje wylot z niemiec, wakacje wyloty z niemiec, wakacje z niemiec, wakacje z wylotem z niemiec, wycieczka na korfu z niemiec, wycieczki z niemiec, wyjazdy z niemiec na wakacje, last minute dominikana z niemiec, wczasy z niemiec do hiszpanii, wczasy z niemiec, wyjazdy z niemiec, last minute z niemiec, wakacje z niemiec czy warto, wakacje z niemiec last minute, wczasy z niemiec last minute, wycieczka na krete z niemiec, wycieczki na krete z niemiec, kreta z wylotem z niemiec, wakacje kreta z niemiec, wczasy kreta z niemiec, wczasy na krete z niemiec, wakacje na krete z niemiec, wakacje z wylotem z niemiec na krete, wczasy z wylotem z niemiec na krete, kreta last minute, kreta all inclusive, kreta z niemiec, kreta z wylotem z niemiec, wakacje z niemieckich lotnisk, wyloty z niemiec, jakie niemieckie biuro podróży, jakie niemieckie biuro podróży polecacie, tanie wycieczki do niemiec, wakacje z niemieckim biurem podróży wczasy z niemieckich biur, tanie wakacje z niemieckich biur, wyloty z niemieckich biur podróży, biuro podróży niemieckie, wycieczki do grecji z niemiec, grecja z niemiec, grecja z wylotem z niemiec, grecja last minute, grecja tanio, tanie wakacje do grecji, tanie wczasy do grecji, wakacje do grecji all inclusive, wakacje do grecji last minute, wakacje do grecji z niemiec, wczasy do grecji z niemiec, kreta last minute all inclusive, kreta wakacje, kreta grecja, kreta wczasy, kreta blog, grecja pogoda kreta, last minute grecja kreta, kreta wycieczki, kreta zabytki, kreta wyspa, kreta ceny, największe miasto krety, pogoda chania kreta, kreta czy korfu, kreta wycieczki fakultatywne, kreta zwiedzanie, wakacje kreta, kreta maj, kreta przewodnik, wczasy kreta, wycieczki na krete, wczasy na krecie, wczasy grecja kreta, wczasy na krecie cena, wczasy na krecie opinie, wczasy na krecie w maju, waluta grecja kreta, urlop w grecji kreta, gdzie jechac na krete, gdzie na krete na wakacje, gdzie najlepiej na krete, ile kosztuje wycieczka na krete, last minute na krete, tanie wycieczki na krete, wycieczka na krete cena, wycieczka na krete cennik, gdzie jechać na kretę, podróż na kretę, ceny w grecji kreta, wycieczka objazdowa kreta, zdjęcia krety, zdjęcia na krecie, walory turystyczne na krecie, atrakcje turystyczne na krecie, najlepsze atrakcje na krecie, wypoczynek dla rodzin, wakacje dla rodzin, wakacje dla rodzin z dziećmi, wczasy dla rodzin, wczasy dla rodzin z dziećmi, wakacje last minute dla rodzin, wakacje dla rodzin all inclusive, wakacje dla rodzin last minute, wczasy last minute dla rodzin, wczasy z niemieckich biur podrózy opinie, wycieczki z niemiec na seszele, wycieczki z niemieckich biur, last minute z niemieckich biur, wakacje z niemieckich biur podróży, wakacje z niemieckim biurem podróży, wczasy z niemieckich biur, wycieczka na krete z niemiec, wycieczki z niemieckich biur podróży, wyspy zielonego przylądka z niemiec, oferty wakacji z niemieckich biur podróży, wyloty z niemieckich biur podróży, wakacje z niemieckiego biura podrozy, wczasy z niemieckich biur podróży, sri lanka z niemiec, tanie wycieczki do niemiec, wakacje z niemieckich biur, wakacje z niemieckiego biura, wakacje z niemieckiego biura podróży, egzotyczne wakacje z niemiec, wyjazdy z niemieckich biur podróży, oferty niemieckich biur podróży, urlop z niemiec opinie, wakacje z niemiec opinie, jakie niemieckie biuro podróży, niemieckie biura podróży w polsce, malediwy wakacje z niemiec, wczasy przez niemieckie biuro podróży, biuro podróży niemieckie, niemieckie biura podróży, niemieckie biuro podróży, wczasy z niemiec opinie, wycieczka na jamajke z niemiec, biura podróży niemieckie, chorwacja z niemiec, niemieckie biura podróży oferty, loty na dominikane z niemiec, mauritius z niemiec, tajlandia z niemiec, last minute z niemiec opinie, tanie loty na dominikane z niemiec, wycieczki na malediwy z niemiec, teneryfa z niemiec, last minute malediwy z niemiec, malediwy lasy minute z niemiec, jakie niemieckie biuro podróży polecacie, jamajka z niemiec, malediwy z niemiec, meksyk z niemiec, niemieckie biura podróży dla polakówco warto zwiedzić na dominikanie, co zabrać na dominikanę, dominikana na 2 tygodnie, dominikana na 14 dni, dominikana all inclusive, dominikana atrakcje, dominikana ceny, dominikana ceny na miejscu, dominikana ceny wycieczke, dominikana ciekawe miejsca, dominikana co warto zwiedzić, dominikana co warto zobaczyć, dominikana co zwiedzićczy meksyk jest bezpieczny, czy dominikana jest bezpieczna, co trzeba zwiedzić w meksyku, co trzeba zobaczyć w meksyku, co warto zabrac na dominikanę, ceny jedzenia w meksyku, cena wycieczki do meksyku, cancun meksyk wakacje, cancun meksyk wycieczki, atrakcje turystyczne w meksyku, atrakcje turystyczne dominikany, atrakcje w meksyku
Wypoczynek z Amigos
Kreta – miejsce narodzin Zeusa

Mitologiczne historie i zabytki zna każdy z nas. A kto miał okazje je zobaczyć? Poznaj najciekawsze miejsca, atrakcje turystyczne i najpiękniejsze plaże Krety

Zainspiruj się

Wyszukaj idealną ofertę z wybranych kategorii

First minute

Zarezerwuj wakacje first minute z dużym wyprzedzeniem i ciesz się niskimi cenami

Wakacje z Niemiec

Wycieczki z wylotem z Niemiec to wysoka jakość w bardzo konkurencyjnych cenach – możesz zyskać nawet o 40% tańsze wakacje

Last minute

Wakacje last minute to możliwość skorzystania z wypoczynku na każdym zakątku świata w krótkim terminie wylotu

Egzotyczne kierunki

Wybierz się na wymarzone wakacje na najpiękniejsze i najdalsze zakątki świata

Gdzie na wczasy w czerwcu?

Sprawdź najpopularniejsze kierunki wczasów i najlepsze oferty wakacji last minute na najbliższy miesiąc

Turcja dla rodzin

Wypoczynek w Turcji dla rodzin z dziećmi oraz dla par z all inclusive w bardzo korzystnych cenach

Pamiętaj o marzeniach

Zapisz się na newsletter i otrzymuj najlepsze oferty na email!

Niniejsza strona korzysta z plików cookies oraz local storage przeglądarki. Przeglądając tę stronę zgadzasz się na niniejsze warunki. Możesz zapoznać się również z informacjami dotyczącymi danych osobowych.