Wróć do listy artykułów

Nurkowanie na wakacjach

Warto wiedzieć | 07-11-2018
Nurkowanie na wakacjach

Wakacje to idealny moment na to, aby zwiedzić ciekawe miejsca, przeżyć niesamowitą przygodę i poznać nowy świat... pod wodą!
 

Nurkowanie staje się coraz bardziej popularne wśród turystów podróżujących za granicę. Polega ono na przebywaniu pod wodą przy wstrzymanym oddechu lub z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu do oddychania - amatorskiego lub profesjonalnego. Alternatywą jest użycie sprzętu umożliwiającego oddychanie sprężonym powietrzem (lub inną mieszanką gazów), co pozwala na dłuższe przebywanie pod wodą. Nurkować można rekreacyjnie lub uprawiać je sportowo, a także w celach naukowych, technicznych, ratunkowych i innych. Jest to bardzo ciekawa jak i ekstremalna forma spędzania wolnego czasu. 

 

 

Rodzaje nurkowania: 

•   snorkeling – oglądanie podwodnego świata podczas unoszenia się na wodzie, z wykorzystaniem sprzętu ABC. Bardzo popularne np. w Egipcie

 

•   bezdechowe (freediving) – nurkowanie na wstrzymanym w płucach powietrzu (zatrzymany oddech)

 

•   płetwonurkowanie – rekreacyjne do głębokości 40 m, dostępne nawet dla dzieci już od 10-12 lat (na znacznie mniejsze głębokości i pod opieką instruktora) bez wyznaczonej górnej granicy wieku, określonej stanem zdrowia kandydata

 

•   techniczne – dekompresyjne, trudne logistycznie, przekraczające limity rekreacyjne (zarówno głębokości lub czasu pobytu pod wodą), związane ze zmianami mieszanin oddechowych pod powierzchnią wody, wykonywane z użyciem bardziej skomplikowanych konfiguracji i większej ilości sprzętu, złożonym planowaniu, dla osób o bardzo dobrym stanie zdrowia

 

•   wrakowe – wiążące się z penetracją wnętrza zatopionych wraków oraz innych obiektów będących dziełem człowieka (np. zatopionych platform wiertniczych)

 

•   nurkowanie jaskiniowe (podwodna penetracja zalanych korytarzy, sztolni, jaskiń) – nurkowanie bez możliwości wynurzenia się pionowo na powierzchnię, niekoniecznie głęboko, ale niekiedy daleko od wyjścia. Wymaga wielu umiejętności wykraczających poza nurkowanie rekreacyjne

 

•   komercyjne (zawodowe, prace podwodne) – często saturowane, bardzo trudne nurkowania z użyciem skomplikowanego sprzętu nurkowego, daleko odbiegającego od stosowanego w przypadkach wymienionych powyżej, często z powietrzem lub innym gazem dostarczanym z powierzchni wody ze stacji obsługującej, nadzorujące i zabezpieczającej pracę nurka. Wymagania stawiane kandydatom są bardzo wysokie i dotyczą predyspozycji psychofizycznych i innych umiejętności wykorzystywanych do skomplikowanych prac w nieprzyjaznych, podwodnych warunkach. Do wykonywania takich prac są dopuszczane osoby posiadające ukończone specjalistyczne kursy i legitymujące się odpowiednimi dokumentami

 

•   saturowane – w którym poziom gazu obojętnego wchłoniętego przez organizm nurka, a pochodzącego z mieszaniny oddechowej, osiąga największą możliwą dla danego ciśnienia zewnętrznego wartość. Wykorzystuje się do tych celów komory dekompresyjne, w których nurkowie przebywają 4-5 tygodni. Nurkowie oddychają mieszanką tlenu i helu (HeO2).

 

 

Od czego zacząć? 

Przed rozpoczęciem swojej przygody z podwodnym światem, trzeba udać się do lekarza i wykonać serię podstawowych badań. Zgodnie z ustawą z dnia 18 stycznia 1996 r. o kulturze fizycznej wszyscy, którzy chcą rozpocząć kurs nurkowania, muszą uzyskać zgodę lekarza. Powinniśmy przebadać się pod kątem neurologicznym, sprawdzić stan naszego serca, robiąc badanie EKG i RTG klatki piersiowej, zbadać ciśnienie krwi oraz zrobić podstawową morfologię i badanie moczu. Jeżeli często miewamy problemy z chorobami górnych dróg oddechowych, powinniśmy wybrać się również do laryngologa. Chociaż mówi się, że jest to bezpieczny sport, to mogą wystąpić różne sytuacje zagrażające naszemu zdrowiu. 

 

 

Bezwzględnie zabrania się nurkować:

•   osobom, które leczą się psychiatrycznie i biorą silne leki antydepresyjne,

•   kobietom w ciąży,

•   osobom po torakotomii,

•   cukrzykom,

•   osobom, które miewaj drgawki lub utraty przytomności,

•   osobom cierpiącym na padaczkę,

•   astmatykom.

 

Nurkowania nie poleca się też osobom ze znaczną otyłością, poważną wadą wzroku, cierpiącym na chorobę wieńcową lub znaczne nadciśnienie tętnicze.

 

 

 

 

Chciałbyś zwiedzić podwodny świat? Sprawdź najlepsze miejsca do nurkowania.

Czytaj także

Może zainteresują cię poniższe wpisy

wakacje w turcji, wakacje na cyprze, wakacje na wyspach kanaryjskich, wakacje last minute, wakacje last minute w turcji, wakacje last minute na cyprze, wakacje last minute na wyspach kanaryjskich
Wypoczynek z Amigos
Gdzie na wakacje w październiku?

Przedłuż swoje słoneczne wakacje i wybierz się na urlop do ciepłych krajów. Jakie kierunki polecamy na wypoczynek w październiku? Sprawdź

wakacje na madagaskar, wycieczki na madagaskar, wczasy na madagaskar, wypoczynek na madagaskar, atrakcje na madagaskar, ile kosztuje wycieczka na madagaskar
Wypoczynek z Amigos
Wakacje na Madagaskarze

Sprawdź najważniejsze i najciekawsze informacje dotyczące egzotycznych wakacji na Madagaskarze

egzotyczne wakacje, wakacje egzotyka, tropikalne wakacje, tanie wakacje egzotyczne, egzotyczne wycieczki, wycieczki egzotyka z Niemiec
Wypoczynek z Amigos
Wakacje na ferie zimowe 2020

Jakie kierunki wybrać na egzotyczne wakacje w okresie ferii zimowych? Proponujemy najpopularniejsze zakątki świata.

wakacje first minute, wypoczynek first minute, wczasy first minute, wycieczki first minute 2020, wakacje first minute 2020, wakacje last minute, wycieczki last minute, wczasy last minute, tanie oferty wakacji, co lepsze first minute czy last minute
Warto wiedzieć
Wakacje first minute czy last minute?

Jaka oferta wczasów jest bardziej opłacalna: first minute czy last minute?

Zainspiruj się

Wyszukaj idealną ofertę z wybranych kategorii

First minute

Zarezerwuj wakacje first minute 2020 z dużym wyprzedzeniem w niskich cenach

Wakacje z Niemiec

Wycieczki z wylotem z Niemiec to wysoka jakość w bardzo konkurencyjnych cenach – możesz zyskać nawet o 40% tańsze wakacje

Last minute

Wakacje last minute to możliwość skorzystania z wycieczki na każdym zakątku świata w krótkim terminie wylotu

Ferie zimowe 2020

Już teraz sprawdź oferty na ferie zimowe 2020 i wybierz się na egzotyczne wakacje

Weekend majowy 2020

Najlepsze oferty wakacji za granicą na weekend majowy 2020

Wycieczki na lato 2020

Zarezerwuj tanie wakacje na lato 2020 w ofercie first minute

Pamiętaj o marzeniach

Zapisz się na newsletter i otrzymuj najlepsze oferty na email!

Niniejsza strona korzysta z plików cookies oraz local storage przeglądarki. Przeglądając tę stronę zgadzasz się na niniejsze warunki. Możesz zapoznać się również z informacjami dotyczącymi danych osobowych.